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本文目录
陈皮温水泡软,小刀刮去内里白色瓤壁。
2.
小块猪骨入冷水,蹄筋汤的蹄筋汤煮开1min捞出,洗净 。
3.
甘蔗去皮切小段,家常家常胡萝卜去皮切滚刀块,葱姜洗净,葱打结,姜切片 。
4.
砂锅放冷水,做法做法入猪骨,煮开转小火 。
5.
放料酒 、大全姜片、蹄筋汤的蹄筋汤葱结、家常家常陈皮和甘蔗同煮 。做法做法
6.
小火煲30min后放胡萝卜,最后加入盐调味即可 。
主料 ：淮山药20克 ，虫草花10克 ，猪筋500克，鱼胶4个辅料 ：盐1勺 ，白胡椒粉适量 ，姜适量
做法:
1 、将姜切片 ，然后和花胶一起放到水里面泡8个小时 ，中间最好多换几次水。
2 、将淮山药泡1小时。
3 、将猪蹄筋切段 ，并放到开水里面过一趟血水 。
4、将虫草花清洗干净 。
5 、然后将所有的材料一起放入到炖盅里面 。
6 、接着加入适量的水到炖盅里面 ，隔水炖3个小时 。
7 、时间差不多的时候，往汤里面加入适量的盐 ，继续炖十分钟 。
8 、最后就可以将汤装起即可 。
主料 ：玉米2根 ，冻豆腐2块 ，牛筋适量，西洋菜适量
辅料 ：蒜头油适量 ，盐适量 ，植物油适量
制作方法
1.玉米洗净切段 ，冻豆腐解冻切块 ，牛筋切片 。
2.西洋菜洗净 。
3.锅里加入适量水和玉米一起煮开 。
4.煮开至玉米熟后加入冻豆腐块。
5.再次煮开加入牛筋片。
6.把牛筋熟后加入一勺蒜头油和适量盐调味 。
7.最后加入西洋菜和适量植物油烫软即可 。
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